Anatomia dello stretching. La filosofia, gli esercizi e i benefici

Anatomia dello stretching. La filosofia, gli esercizi e i benefici Brad Walker
  • Title: Anatomia dello stretching. La filosofia, gli esercizi e i benefici
  • Author: Brad Walker
  • ISBN: 8862291302
  • Page: 432
  • Format:
  • Anatomia dello stretching. La filosofia, gli esercizi e i benefici Brad Walker Anatomia dello stretching La filosofia gli esercizi e i benefici Un manuale pratico con oltre illustrazioni a colori e ben singoli esercizi di allungamenti base suddivisi per le diverse parti del corpo Indispensabile per gli sportivi e gli appassionati di
    Un manuale pratico con oltre 300 illustrazioni a colori e ben 115 singoli esercizi di allungamenti base, suddivisi per le diverse parti del corpo Indispensabile per gli sportivi e gli appassionati di fitness.
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      432 Brad Walker
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      Posted by:Brad Walker
      Published :2019-03-03T10:49:54+00:00

    About Brad Walker


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    183 Comments


    1. Comprato per motivi di studio e ho approfittato per mettere in pratica quanto scritto se si seguono tutte le indicazioni come riportato sono solo vantaggi a lungo termine Consiglio anche per un uso amatoriale

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    2. Utile per chi pratica sport a livello dilettantstico e vuole conoscere numerosi esercizi per l allungamento ConsigliatoNumerose illustrazioni di semplice comprensione

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    3. ottimo libro ben fatto utili le associazioni sport tipologie di stretching e infortuni esercizi propedeutici Nonc ben curata la parte dei muscoli che vengono coinvoltiAvrei gradito che per ogni disciplina sportiva ci fosse una serie di esercizi da fare anzich illustrali tutti in toto

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