WOD Diary: Dein Workout Tagebuch

WOD Diary: Dein Workout Tagebuch Thomas Meyer
  • Title: WOD Diary: Dein Workout Tagebuch
  • Author: Thomas Meyer
  • ISBN: 3734741696
  • Page: 174
  • Format:
  • WOD Diary: Dein Workout Tagebuch Thomas Meyer WOD Diary Dein Workout Tagebuch Du willst Deine Ziele definieren Deine Erfolge aufzeichnen und so Schritt f r Schritt und Workout f r Workout besser schneller und st rker werden In diesem Workout Tagebuch findest Du alle relevante
    Du willst Deine Ziele definieren, Deine Erfolge aufzeichnen und so Schritt f r Schritt und Workout f r Workout besser, schneller und st rker werden In diesem Workout Tagebuch findest Du alle relevanten Informationen rund um Deinen Sport, Tabellen zu Trainingszielen und nat rlich bersichtlichen und ausreichend dimensionierten Platz f r Deine Trainings Tagebuch Eintr ge.Du beginnst mit Deinem aktuellen Status, definierst Deine n chsten Ziele, Deine wichtigsten 1RM und h ltst jeden Trainingstag in einem separaten Eintrag fest.
    • [PDF] ✓ WOD Diary: Dein Workout Tagebuch | By ✓ Thomas Meyer
      174 Thomas Meyer
    • thumbnail Title: [PDF] ✓ WOD Diary: Dein Workout Tagebuch | By ✓ Thomas Meyer
      Posted by:Thomas Meyer
      Published :2020-04-01T11:09:06+00:00

    About Thomas Meyer


    1. Thomas Meyer Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the WOD Diary: Dein Workout Tagebuch book, this is one of the most wanted Thomas Meyer author readers around the world.


    452 Comments


    1. Sch nes einfaches Heft zum notieren der WODs.Die Seiten sind unterteilt in Kraft, WOD und Leistung in die man die verschiedenen bungen eintragen kann Im vorderen Teil kann man noch seine 1RM und maximalen Wiederholungen mit PR und gew nschtem Ziel eintragen.Ich h tte mir jedoch noch ein paar frei Seiten f r Notizen gew nscht.

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